Szczotka do ciała
Pielęgnacja

Szczotkowanie ciała na sucho- czy warto?

Zastanawiasz się, czy warto zainwestować w szczotkę do masażu ciała i jakie korzyści przyniesie za sobą ten domowy zabieg pielęgnacyjny? Zapraszam zatem na dzisiejszy wpis, w którym pokażę Ci, jakie korzyści da Ci szczotkowanie ciała.

Szczotkowanie ciała na sucho to znany od dawna sposób na gładkie i jędrne ciało!

Jakie korzyści niesie za sobą szczotkowanie?

  • Regularny masaż ciała szczotką pomoże Ci pozbyć się cellulitu
  • Wyraźnie wygładzi i ujędrni Twoją skórę
  • Szczotkowanie zapobiega wrastaniu włosków po depilacji
  • Dzięki masażowi pobudzamy układ limfatyczny do działania i pozbywamy się toksyn z organizmu
  • Masaż relaksuje i wprawia w dobry nastrój

Jak wykonać masaż szczotką?

Masaż szczotką jest bardzo prosty, jednak trzeba pamiętać o kilku zasadach. Jeśli szczotkujesz ciało po raz pierwszy, daj mu czas na przyzwyczajenie się do włosia. Zacznij powoli, delikatnie i stopniowo zwiększaj intensywność masażu. Masaż rozpoczynamy od nóg. Kolistymi ruchami w kierunku serca idziemy w górę. Brzuch masujemy okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Okolice biustu masujemy „ósemkami” lub kolistymi ruchami wokół piersi. Jeżeli w tej części ciała czujesz dyskomfort- odpuść. Nic na siłę. Masaż ma być przyjemny i relaksujący.

Czy są przeciwskazania do masażu ciała szczotką?

Niestety niekażdy może wykonywać masaż ciała szczotką. Masował ciała nie powinny osoby:

  • z żylakami
  • ze stanami zapalnymi skóry
  • z pieprzykami (szczególnie wystającymi)
  • z popękanymi naczynkami

Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą wykonywać masaż, ale warto to najpierw skonsultować ze swoim lekarzem, czy nie widzi przeciwskazań do wykonywania tego domowego zabiegu pielęgnacyjnego.

Mam nadzieję, że zachęciłam Was do rozpoczęcia swojej przygody ze szczotkowaniem ciała na sucho!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *